Posted by admin On Październik - 30 - 2016 Komentowanie nie jest możliwe

Dieta to sprecyzowany sposób żywienia, który komponujemy tak, aby osiągnąć założony cel zdrowotny. Zgodną dla większości społeczeństwa oraz polecaną przez Ministerstwo Zdrowia jest dieta on-line zawierająca owoce i warzywa, skromną ilość artykułów zwierzęcych i niesłychanie ograniczonej ilości tłuszczów oraz innych pokarmów. Zazwyczaj używanymi dietami są diety odchudzające, stosowane przez kobiety z tuszą i nie tylko. W związku z tym powstał stereotyp, że dieta to głodzenie się w dążeniu do szczupłej sylwetki, co jest całkowitą nieprawdą. Prócz chęci bycia szczupłymi, ludźmi kieruje dużo innych składników przez które stosują diety, takie jak: chuda sylwetka (diety pomagające przytyć), nieprzyswajalność niektórych czynników (np. laktozy), wzmocnienie organizmu ludzkiego, uprawianie sportu oraz dążenie do poprawienia kondycji, choroby. Na dietę wielki wpływ ma także kultura do której przynależymy, od najmłodszych lat uczymy się smaków, sposobu spożywania pewnych pokarmów i sposobu ich przygotowywania. W każdej diecie muszą być połączone odpowiednie proporcje produktów, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu i utrzymania odpowiedniej wagi ciała.
źródło: http://www.studentadvantage.pl, agencja-headhunters.pl, http://beyondwedding.pl, http://blipface.pl

Inne wpisy:

Comments are closed.